Liebe Leserinnen und Leser,
auch heuer möchte ich Sie wieder zu meinem „Autogenen Training“-Kurs auf der Volkshochschule in Feldbach einladen!
Falls Sie sich dafür interessieren diese effektive Entspannungsmethode zu erlernen, hier die Facts für den Kursstart (heuer im nigelnagelneuen AK-Gebäude!):
Allgemein
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Kursnummer Kurstitel
196 Autogenes Training
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Kursgruppe
Körper und Gesundheit
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Beginn
Mittwoch den 17.10.2018 um 19:00 Uhr
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Anzahl Kurstage
8
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Kurseinheiten Dauer
02:00 Stunden
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Legende
Das „Autogene Training“ (Grundstufe) ist eine Entspannungsmethode, die von Prof. Dr. J. H. Schultz entwickelt wurde und auf Erkenntnissen aus der Hypnose basiert. Diese Entspannungsmethode dient unter anderem dazu, das eigene Grundanspannungsniveau zu senken und so zu mehr Gleichgewicht und Ruhe zu finden. „Autogenes Training“ kann sinnerfassend übersetzt werden in „selbst erzeugtes Entspannungstraining“, entsprechend ist das Ziel dieses Kurses, dass die TeilnehmerInnen eine wirkungsvolle Entspannungsmethode kennenlernen, die sie dann selbst, ohne fremde Hilfe bzw. unabhängig von der Kursleiterin, im Alltag einsetzen können. Mitzubringen: Gymnastikmatte, Polster und Decke!!
Veranstaltungsleiter / Veranstaltungsort
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Nachname Vorname Titel
Huber-Gerstl Natascha Mag.a.
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Straße PLZ Ort
Ringstraße 5 Feldbach
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Gebäude
AK Gebäude
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Stock
1. Stock
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Tür
Seminarraum 3
Kosten / Zertifikat
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Preis
85.00
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Ermäßigungen
- Bildungsscheck erlaubt: ja
- Karenz-Bildungskonto erlaubt: ja
- Bildungsscheck Arbeitslose erlaubt: ja
- Ermäßigung erlaubt: ja
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Zertifikatskurs
nein
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Kurs für Kinder
nein
Die Informationen sind ein Auszug der VHS-Steiermark-Website https://www.vhsstmk.at/kurssuche/kurse/20011489
Unter diesem Link können Sie sich auch anmelden!
